Iedereen kent het gevoel: je ziet een foto van jezelf en denkt… ugh. Dan gaat dat kritische stemmetje in ons hoofd wild tekeer. Je houding klopt niet, je haar zit raar en je had spontaner moeten lachen. Onze conclusie is dan vaak: “Ik sta gewoon nooit goed op foto’s.”
Maar wat als dat niet aan jou ligt? Wat als het ligt aan hoe je geleerd hebt naar jezelf te kijken?
Waarom we foto’s van onszelf vaak niet mooi vinden
De meeste vrouwen die bij mij in de studio komen, hebben twijfels. Over hun lichaam. Over hun leeftijd. Over hun lach.
En bijna allemaal zeggen ze: “Ik ben niet fotogeniek.”
Maar dat is geen feit. Dat is een overtuiging. Eentje die we geleerd hebben en die gewoon fout is, want fotogeniek zijn is geen eigenschap die je al dan niet bezit. We hebben geleerd dat je alleen goed op foto’s staat als je aan een bepaald ideaal voldoet: slank, jong, stralend, zelfzeker. En als je daar niet in past, denk je dat het aan jou ligt.
Waar ligt het dan aan?
- We zien onszelf meestal in de spiegel en dus zijn we gewend aan ons spiegelbeeld. En foto’s tonen het omgekeerde
- We kijken vaak naar onszelf met een interne filter van zelfkritiek (it’s not you, I blame society)
- Foto’s tonen een ander verhaal dan het beeld dat we in ons hoofd gecreëerd hebben
En dat maakt iets los.
Hoe ik vrouwen help anders naar zichzelf te kijken
Een fotoshoot bij mij is geen poseermarathon. Het is een zachte, begeleide ervaring waarin jij mag loslaten. Je mag genieten van jezelf vrouwelijk te voelen.
Ik help je kijken met zachtere ogen. Met ruimte voor nuance, schoonheid, imperfectie. Met ruimte voor jou. En elke keer opnieuw zie ik het gebeuren: een blik die verandert. Een vrouw die denkt én ziet: “Dit bén ik.”
Wat als jij niet fout bent, maar je zelfbeeld een boost kan gebruiken?
Lieve jij: je bent niet ‘niet fotogeniek’. Je hebt gewoon nooit geleerd hoe mooi je écht bent en dat ook te voelen.
Durf opnieuw te kijken.
Zonder oordeel.
Met zachtheid voor jezelf.